Desirable difficulties, czyli pożądane trudności to bardzo modny ostatnio, choć wcale nienowy, stworzony bowiem około 20 lat temu, termin dydaktyczny. Psychologowie Elisabeth i Robert Bjork z University of California doszli bowiem do wniosku, że uczenie się, które wymaga...
Czytaj więcej
Dziś kolejne ćwiczenia wg. Metody Dennisona. Wcześniej pisałam Ci o samej metodzie zwiększania możliwości naszego mózgu i poprawiana koncentracji. Poprzednie wpisy, które znajdziesz tutaj i tutaj, pokazywały serie ćwiczeń. Dzisiaj seria trzecia, czyli: Ćwiczenia rozciągające Pompowanie Stań prosto,...
Czytaj więcej
Mam nadzieję, że przećwiczyłeś już kilka ćwiczeń Metody Dennisona. jeśli nie, to zajrzyj tutaj. O samej metodzie możesz się dowiedzieć tutaj. dziś kolejny etap, czyli: Ćwiczenia na przekraczanie linii środka, czyli osi naszego ciała. Leniwe ósemki Kształt ósemki...
Czytaj więcej
Według psychologii pozytywnej nauczyciel powinien pokochać swego ucznia, nawet jeśli tak za bardzo za nim nie przepada. Jak rozumie tą nauczycielską miłość psychologia pozytywna? Daniel P. Liston wyróżnia 3 nauczycielskie miłości: zaangażowaną, uważną i romantyczną. Nie, nie obawiaj...
Czytaj więcej
Wraz z pojawieniem się nowoczesnych urządzeń, które umożliwiają obserwację pracy naszego mózgu w trakcie wykonywania rozmaitych czynności, naukowcy wręcz zasypują nas informacjami. Dziś napiszę Wam o tańcu i jego wpływie na ludzki mózg. Oto kilka ciekawostek: Parkowanie Badania...
Czytaj więcej
Einstein twierdził, że wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. Im żywszą masz wyobraźnię i im bardziej wykorzystujesz ją w procesie zapamiętywania, tym bardziej usprawniasz pamięć. U podstaw większości mnemotechnik leży tworzenie skojarzeń. Jak więc rozwijać wyobraźnię? Najlepiej poprzez wyobrażanie...
Czytaj więcej
Dzisiaj będzie o pewności siebie. Cóż ma pewność siebie do uczenia się języka angielskiego? Wbrew pozorom, bardzo dużo. Pewni siebie pamiętają lepiej. Osoby o niskim poczuciu własnej wartości mają większe kłopoty z pamięcią niż te pewne siebie. Z...
Czytaj więcej
Dziś chcę Ci zaproponować coś bardzo przyjemnego. Trochę niesamowitego, trochę zabawnego. Będziemy bowiem głaskać. I to nie byle co, ale nasz własny mózg. Tak, tak. Dobrze przeczytałeś. Głaskanie kota relaksuje a głaskanie mózgu poprawia koncentrację. Oczywiście nie namawiam...
Czytaj więcej
Kto z nas nie widział żonglerki? Czy wiecie, że żonglerzy zadziwiają swoją zręcznością od wieków? Wędrowni artyści tej specjalności byli bardzo popularni w średniowieczu a na scenie pierwszego w historii cyrku wystąpili oficjalnie w 1768 roku. Jaki jest...
Czytaj więcej
O tym, że dbając o swoje ciało, dbamy też o mózg już pisałam. Była też mowa o uczeniu się przez sen i ćwiczeniu pamięci poprzez zapamiętywanie snów. Wydawałoby się, że temat snu mamy już wyczerpany, ale przeczytałam ostatnio...
Czytaj więcej
