Tag: ćwiczenia na koncentrację


Sty

10

2019
Gimnastyka mózgu wg. Dennisona- część druga

Gimnastyka mózgu wg. Dennisona- część druga

W poprzednim wpisie na blogu pisałam o założeniach Metody Dennisona. Dzisiaj o kinezjologii edukacyjnej bardzo praktycznie. Oto przykładowe ćwiczenia na dobry początek. Ćwiczenia wprowadzające Naprzemienny dotyk Krzyżuj wyprostowane ramiona przed klatką piersiową tak, aby na zmianę wyżej była...

Czytaj więcej


Sty

04

2018
Pogłaszcz półkule

Pogłaszcz półkule

Dziś chcę Ci zaproponować coś bardzo przyjemnego. Trochę niesamowitego, trochę zabawnego. Będziemy bowiem głaskać. I to nie byle co, ale nasz własny mózg. Tak, tak. Dobrze przeczytałeś. Głaskanie kota relaksuje a głaskanie mózgu poprawia koncentrację. Oczywiście nie namawiam...

Czytaj więcej


Mar

09

2017
Bez pracy nie ma uwagi, czyli ćwicz koncentrację

Bez pracy nie ma uwagi, czyli ćwicz koncentrację

W poprzedni czwartek pisałam o krótkich ćwiczeniach, które można wykonać przed przystąpieniem do pracy umysłowej np. nauki słówek z języka angielskiego. Jeśli zwiększysz liczbę powtórzeń i będziesz je wykonywał regularnie, pomogą Ci także zwiększyć stopień i długość koncentracji...

Czytaj więcej


Mar

02

2017
Dar koncentracji

Dar koncentracji

Czy wiecie, że coraz trudniej nam się skoncentrować? Zakres czasu, w którym jesteśmy w stanie utrzymać pełną koncentrację spada w zastraszającym tempie, prawdopodobnie „dzięki” współczesnym technologiom cyfrowym, które są oczywiście cudowne i niezastąpione, ale niosą też ze sobą...

Czytaj więcej