Tag: koncentracja uwagi


Wrz

20

2018
Gimnastyka mózgu wg. Dennisona- część pierwsza

Gimnastyka mózgu wg. Dennisona- część pierwsza

Zapraszam cię dzisiaj do świata kinezjologia edukacyjnej. Cóż to takiego? Jest to metoda, która postuluje włączenie integracji ciała i umysłu do procesu edukacyjnego. Nasze ciało i umysł to przecież całość, a specjalnie zorganizowane ruchy/ ćwiczenia pomogą tą całość...

Czytaj więcej


Sty

04

2018
Pogłaszcz półkule

Pogłaszcz półkule

Dziś chcę Ci zaproponować coś bardzo przyjemnego. Trochę niesamowitego, trochę zabawnego. Będziemy bowiem głaskać. I to nie byle co, ale nasz własny mózg. Tak, tak. Dobrze przeczytałeś. Głaskanie kota relaksuje a głaskanie mózgu poprawia koncentrację. Oczywiście nie namawiam...

Czytaj więcej


Wrz

21

2017
Słodkie pułapki pamięci

Słodkie pułapki pamięci

Uczysz się (angielskiego też) tak, jak… jesz. Większość z nas uwielbia słodycze. Glukoza, jedna z form cukru, jest głównym „paliwem” dla wszystkich komórek naszego ciała a nasz mózg zużywa aż połowę całości pochodzącej z cukru energii. Myślenie, pamięć...

Czytaj więcej


Mar

16

2017
Moc grupowej koncentracji

Moc grupowej koncentracji

Dzisiejszy wpis przeznaczony jest dla Ciebie, czyli osoby uczestniczącej w szkoleniach, zajęciach z języka obcego  czy jakichkolwiek innych, ale także i dla nauczycieli, trenerów, lektorów. Mowa bowiem będzie o ćwiczeniach poprawiających koncentrację, które można wykonać razem z innymi...

Czytaj więcej


Mar

09

2017
Bez pracy nie ma uwagi, czyli ćwicz koncentrację

Bez pracy nie ma uwagi, czyli ćwicz koncentrację

W poprzedni czwartek pisałam o krótkich ćwiczeniach, które można wykonać przed przystąpieniem do pracy umysłowej np. nauki słówek z języka angielskiego. Jeśli zwiększysz liczbę powtórzeń i będziesz je wykonywał regularnie, pomogą Ci także zwiększyć stopień i długość koncentracji...

Czytaj więcej


Mar

02

2017
Dar koncentracji

Dar koncentracji

Czy wiecie, że coraz trudniej nam się skoncentrować? Zakres czasu, w którym jesteśmy w stanie utrzymać pełną koncentrację spada w zastraszającym tempie, prawdopodobnie „dzięki” współczesnym technologiom cyfrowym, które są oczywiście cudowne i niezastąpione, ale niosą też ze sobą...

Czytaj więcej