Tak dotarliśmy do ostatniego etapu ćwiczeń. Podzieliłam je na kilka wpisów, by łatwiej było Ci sprawę „ogarnąć”. Mam więc nadzieję, że w każdej serii znalazłeś coś dla siebie. Dennison postuluje, aby łączyć ćwiczenia z różnych kategorii, można więc...
Czytaj więcej
Dziś kolejne ćwiczenia wg. Metody Dennisona. Wcześniej pisałam Ci o samej metodzie zwiększania możliwości naszego mózgu i poprawiana koncentracji. Poprzednie wpisy, które znajdziesz tutaj i tutaj, pokazywały serie ćwiczeń. Dzisiaj seria trzecia, czyli: Ćwiczenia rozciągające Pompowanie Stań prosto,...
Czytaj więcej
Mam nadzieję, że przećwiczyłeś już kilka ćwiczeń Metody Dennisona. jeśli nie, to zajrzyj tutaj. O samej metodzie możesz się dowiedzieć tutaj. dziś kolejny etap, czyli: Ćwiczenia na przekraczanie linii środka, czyli osi naszego ciała. Leniwe ósemki Kształt ósemki...
Czytaj więcej
W poprzednim wpisie na blogu pisałam o założeniach Metody Dennisona. Dzisiaj o kinezjologii edukacyjnej bardzo praktycznie. Oto przykładowe ćwiczenia na dobry początek. Ćwiczenia wprowadzające Naprzemienny dotyk Krzyżuj wyprostowane ramiona przed klatką piersiową tak, aby na zmianę wyżej była...
Czytaj więcej
Zapraszam cię dzisiaj do świata kinezjologii edukacyjnej. Cóż to takiego? Jest to metoda, która postuluje włączenie integracji ciała i umysłu do procesu edukacyjnego. Nasze ciało i umysł to przecież całość, a specjalnie zorganizowane ruchy/ ćwiczenia pomogą tą całość...
Czytaj więcej
